Un recurso tierno, poderoso y educativo para cultivar la inteligencia emocional
¿Sabías que un oso puede enseñar más que biología?
En el mundo de los niños, los osos no solo son animales. Son amigos, héroes, confidentes. Dibujarlos, observarlos y jugar con sus expresiones es una forma mágica y efectiva de hablar de emociones… esas que a veces los pequeños no saben cómo nombrar.
Porque sí: un dibujo puede decir lo que las palabras aún no saben expresar.
🎨 ¿Por qué osos?
Los osos tienen una carga emocional positiva en el imaginario infantil. Son suaves, grandes, protectores… o divertidos. Cuando los niños ven un dibujo de un oso triste, feliz o enojado, pueden proyectar sus propias emociones de forma segura.
Y cuando los dibujan, los pintan o los imitan, no solo están jugando: están aprendiendo a reconocer y expresar lo que sienten.
🧸 Actividad 1: “El oso que siente”
Presenta una serie de dibujos de osos con distintas expresiones: feliz, triste, enojado, asustado, sorprendido, tranquilo…
Pídele al niño que:
- Diga qué emoción cree que tiene ese oso.
- Cuente un momento en que se sintió igual.
- Dibuje su propio “oso emocional”.
💡 Consejo: Usa colores para reforzar: el rojo para la ira, el azul para la tristeza, el amarillo para la alegría…
🖍️ Actividad 2: “Mi semana con ositos”
Cada día, el niño dibuja un oso que represente cómo se sintió. Puede pegarlo en una cartulina y al final de la semana hablar sobre su “semana emocional”.
✅ Desarrolla autoconciencia
✅ Mejora el lenguaje emocional
✅ Crea un hábito de expresión saludable
🎭 Actividad 3: “Teatro de osos”
Usa marionetas o recortes de osos con distintas caras. Juega con el niño a representar situaciones donde el oso:
- Pierde su juguete
- Gana una sorpresa
- Se pelea con un amigo
- Tiene miedo de la oscuridad
Luego pregúntale:
🧠 ¿Qué siente el oso?
💬 ¿Qué podría decir?
🤝 ¿Cómo puede sentirse mejor?
🌱 ¿Qué aprenden con estas actividades?
- A identificar emociones en ellos mismos y en los demás
- A poner nombre a lo que sienten
- A normalizar emociones incómodas sin reprimirlas
- A desarrollar empatía y regulación emocional
Todo eso, con algo tan simple y poderoso como… dibujar osos.
❤️ Recuerda:
Los niños no nacen sabiendo hablar de lo que sienten.
Pero con un lápiz, un oso y un poco de atención… pueden aprender a hacerlo con alegría y confianza. ¿Te gustaría buscar un dibujo de oso fácil?